Kommt gut durch den Winter!

Foto: S. Borowski

Nach Weihnachten zieht sich der Winter mit trübem Wetter und jeder Menge Schnupfen- und Hustenalarm gefühlt ewig hin. Wir haben für euch einige Tipps, wie ihr und eure Familien hoffentlich gesund bleibt und aus dem Schmuddelwetter einfach Kuschelwetter macht!

Esst euch gesund!

Suppe ist immer eine gute Idee. Und bei einer dicken Erkältung erst recht. Dafür haben wir unsere Lieblingsrezepte für Omas Hühnersuppe und köstliche Gemüsecremesuppe.

Schokolade macht glücklich!

Gönnt euch einen Schokoladentag: Dazu braucht ihr natürlich eine Tafel eurer Lieblingsschokolade, die ihr euch beim Schokoladenessenspiel aber erst verdienen müsst. In der Zwischenzeit tut es ein heißer Kakao mit Sahne und Mini-Marshmallows oder ein leckeres Schoko-Fondue. Und später dann lesen oder schauen alle Roald Dahls wundervolle Geschichte Charlie und die Schokoladenfabrik.

Raus an die frische Luft

Egal wie, man muss mal vor die Tür. Wenn wir Glück haben, schneit es ja nochmal so, dass wir auch was davon haben. Dazu legen wir euch die besten Schlittenpisten in und um Paderborn ans Herz.

Expertentipps Gesundheit

Außerdem haben wir Tipps von Kinderarzt und Apothekerin, um gut und gesund durch den Winter zu kommen!

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