Ideen zum Runterkommen – Hasenfenster

Die Löwen schlafen
Die Kinder legen sich als schlafende Löwen auf den Boden. Ein Kind oder ein Erwachsener wird zum Wächter bestimmt, und wer sich als erstes rührt, lacht oder einen Mucks macht, hat verloren und muss helfen, Wache zu schieben. Es ist erstaunlich, wie sich eine Kindergeburtstagsrunde mit diesem simplen Spiel beruhigen lässt, so dass das Abendessen dann wieder halbwegs in Ruhe eingenommen werden kann.
Das eigene Trostlied
Den Refrain eines bekannten Schlaf- oder Kinderlied dichtet man mit eigenem Text um, in dem versprochen wird, dass alles gut wird und Mama und Papa es schon richten werden. Am besten kommt auch der Name des Kindes drin vor. Schon nach kurzer Zeit wirken schon die ersten Töne absolut beruhigend.